Называются эти точки – комедоны и являют собою волосяной фолликул, который забитый роговыми чешуйками, пылью, кожным салом, и окрашенный меланином в черный цвет.

Стоит упомянуть, что уголь не есть панацея от этих недостатков кожи лица, но при помощи его можно добиться существенного очищения подбородка и лба.

При правильном питании (не употреблять жареную и жирную пищу), ухаживать за кожей лица, то оно будет иметь ухоженную, красивую и здоровую кожу. Здоровое питание и слаженная работа кишечника формируют условия, вследствие которых на лице нет воспаленных участков и прыщей.

Активированный уголь получают из древесины дуба, сосны, ольхи, тополя, березы и ели. Сырье, из которого вырабатывается уголь, должно быть непременно экологически чистым.

Уголь находится в применении с очень давних времен, используются для фильтрации воды, защищаются от отравлений, используют для похудения, и чистят лицо от черных точек. Чтобы получить активированный на древесину направляется высокой температуры пар, после чего ее перетирают в дисперсионную массу, а уже из неё формуют таблетки.

Данные таблетки поглощают воду, загрязнения из организма, шлаки, токсины. Но вместе с токсинами и вредными веществами, уголь, при чрезмерном употреблении, может привести к авитаминозу. А это уже чревато появлением запоров или наоборот, диареи.

Существует немало различных рецептов масок для лица. Наилучшего результата вы сможете добиться, если использование маски перейдет для вас в частый ритуал. При этом не стоит делать больших перерывов между процедурами.

Вот простой и действенный рецепт маски для лица с активированным углем:

Возьмите 1/2 таблетки активированного угля, молока одну чайную ложку или же воды, и желатина 1/2  чайной ложки.

Разотрите уголь в порошок и смешивают его с желатином. Следующий этап добавление молока. Смешать все до получения однородной массы и поставить получившуюся смесь в микроволновую  на 15-20 секунд.

Маску следует наносить после приема ванны. Так как тогда ваша кожа наиболее распарена, а поры широко раскрыты.

Наносить маску следует жесткой кистью (можно взять кисть для покраски волос), вбивающими, втирающими движениями, для лучшего проникновения смеси в поры. После того как маска слегка подсохла, нанесите второй слой и оставьте до абсолютного высыхания. Когда она полностью засохнет, то превратится в пленку. Затем аккуратно снимите пленку, как пластырь.

Как освежить цвет лица.

Наше лицо – это та часть, на которую остальные люди обращают больше всего внимания. И, конечно, все бы хотели, чтобы наше лицо выглядело здоровым и сияющим. Но, к сожалению, лицо также первым встречает и все невзгоды, так как оно практически никогда не защищено одеждой. От мимики появляются морщины, от недостатка колагена портится контур, от плохой экологии тускнеет цвет. Вот о последнем мы с вами сейчас и поговорим, а точнее о том, как улучшить цвет лица, не тратя на это много времени и денег и не выходя из дома.

С возрастом от недосыпания, шлаков и токсинов, грязного воздуха и воды цвет лица неминуемо сереет, теряя так приятный глазу румянец. Но все же можно поправить! Начнем с правильного питания. Если вы хотите, чтобы цвет лица стал более живой, вам необходимо употреблять в пищу больше овощных салатов с маслами, такими как оливковое или растительное (причем лучше даже нерафинированное). Также стоит добавить в рацион гречку и хлеб с отрубями. Также обязательно употреблять в пищу красное мясо. Если же ваш цвет лица очень сильно потускнел, и вам нужно его как можно быстрее восстановить перед важным событием, то постарайтесь съедать в день средних кислых яблока. Очень важно отказаться от курения и употребления алкоголя.

Также подойдет самая простая морковная маска. Пюре или просто тертую морковь на марле необходимо положить на лицо на 10-20 минут. После чего все необходимо очень тщательно смыть теплой водой, но без каких-либо средств для умывания. Такую маску хорошо повторять 1-2 раза в месяц на регулярной основе. Она сделает цвет лица чуть более смуглым и при этом уберет нездоровую белизну.

Очень полезен для кожи лица контрастный гидромассаж. Его можно сделать дома самостоятельно. Просто направляйте на лицо душ сначала холодный, а потом горячий и чередуйте как можно чаще. Изменив температуру, задержите душ на 40-50 секунд, а потом смените температуру на противоположную. Это улучшает тонус кожи, а также подтягивает контур лица.

Также существуют такие общие рекомендации для того, чтобы поддерживать здоровый цвет лица. Прежде всего, необходимо высыпаться, регулярно отшелушивать омертвевшие клетки кожи, обязательно смывать косметику перед сном. Пользоваться тониками и увлажняющими кремами, обязательно дополнительно ухаживать за кожей лица зимой.

Простые маски для лица

]]> https://relaxon.net/krasota/figura/obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax Sun, 09 Dec 2012 06:00:23 +0000 https://relaxon.net/?p=1100

В ряды помощников женщин в борьбе с лишним весом можно записать обертывания. Преимуществом этой процедуры является возможность проводить ее в домашних условиях. Для этого можно применят грязи, водоросли, глину, эфирные ароматические масла, мед и многое другое. В аптеках и салонах красоты продаются уже готовые смеси, а можно составить их и самостоятельно.

Как проводить процедуру обертывания

Для начала нужно очистить кожу при помощи скраба. РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ТУТ.   Затем на проблемные зоны наносится смесь для обертывания. Чтобы распаренная кожа лучше впитывала микроэлементы, нужно обернуть выбранные участки полиэтиленовой пленкой, которая будет удерживать температуру. После этого надеть теплую одежду и, по желанию, заняться физическими упражнениями (лучше всего кардио, такие как прыжки со скакалкой или ходьба по ступенькам, если Вы дома).  Подойдет и эта ПОДБОРКА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА ДЛЯ ЖЕНЩИН. По прошествии необходимого времени смойте под душем остатки смеси и нанесите на кожу увлажняющий крем. Если обертывание направлено на борьбу с целлюлитом, используйте вместо крема антицеллюлитный гель.

Чудо-компресс. Мед и водоросли.

Для этого горячего компресса используются водоросли и теплый мед. Для этого необходимы 2 столовые ложки ламинарии или фукусов, которые можно найти в аптеке. Они разводятся теплой водой и оставляются на 15 минут, чтобы набухнуть. Также потребуется желток, 10 капель цитрусового и 20 капель камфорного масел. Все ингредиенты хорошо перемешать и нанести плотным слоем на проблемные участки. Отлично помогает такое обертывание от проявлений целлюлита.

Масляное обертывание

Смесь разнообразных масел, где для основы берется масло ростков пшеницы/оливковое/миндальное/жожоба/масло лесного ореха (это уже на Ваш выбор). В него добавляется смесь эфирных масел (продается в аптеках) или же ее можно сделать самостоятельно – берем по 3 капли масел можжевельника, лаванды и лимона. Это все добавляем в 20 капель основного масла. Перемешиваем и наносим на кожу, после чего оборачиваемся полиэтиленовой пленкой. Для усиления эффекта рекомендуется надеть теплую одежду или полежать под одеялом, а еще можно активно подвигаться. Приблизительно через час все смыть и увлажнить кожу кремом.

Обертывание голубой глиной

Самый простой вид обертываний – глину разводят теплой водой до консистенции сметаны и наносят на тело. Еще можно в нее добавить пару капель любимого эфирного масла. Голубая глина содержит массу полезных элементов: азот, железо, калий, магний, кальций, фосфат и многие другие. Благодаря такому обертыванию активизируются обменные процессы в коже и кровообращение.

Посмотреть о полезных  ваннах.  Рецепты

Приготовление маски в домашних условиях не потребует затрат ни времени, ни финансов. Очень удобно и эффективно. Вашему вниманию наиболее действенные рецепты их приготовления, отобранные по типу кожи.

Маски для нормальной кожи

• Берем 1 столовую ложку кукурузной или овсяной муки и смешиваем с 1 яичным белком. Взбиваем полученную смесь до пены и сразу же наносим на кожу лица. Оставляем смесь до полного ее высыхания. Снимать маску с помощью влажного ватного спонжа. После чего умываемся теплой водой, а потом холодной. Эффект – более матовая и очищенная кожа.

• 1 столовая ложка творога + 1 чайная ложка оливкового масла + 1 столовая ложка молока + щепотка соли. Все ингредиенты растираем и наносим на кожу лица на 15-20 минут. Смыть маску заверенным травяным чаем.

Маски для сухой кожи

• 1 столовая ложка оливкового масла смешивается с 1 чайной ложкой сухой горчицы, к полученной смеси добавьте немного минеральной воды. Получившуюся маску наносите на лицо на 5 минут, после чего смывайте теплой водой. Использование питательного крема после процедуры обязательно!

•  В равных пропорциях (1 столовая ложка) смешиваем теплое молоко, творог, оливковое масло и морковный сок. Хорошенько перемешиваем и наносим на лицо плотным слоем. По истечению 15 минут смываем все теплой водой, а для улучшения результата протираем лицо льдом из минеральной воды.

Маски для жирной кожи

• Размешиваем 1 столовую ложку сухих дрожжей (можно использовать и дрожжи в таблетках, для этого их надо измельчить) со свежеотжатым соком (3 столовые ложки). Для этого подходят любые кислые ягоды или фрукты, например, клюква, гранат, лимон, смородина. Если состав получится густым, разбавляем минеральной водой. Наносим смесь на жирные участки лица и смываем через 15 минут холодной водой. Маска подсушивает кожу и дает легкий эффект осветления.
• Хорошенько растереть 2-3 столовые ложки йогурта или кефира с 1 столовой ложкой нежирного творога. Наложить смесь на лицо и оставить на 15-20 минут. Смыть холодной водой.

Еще актуальная информация об уходе за кожей.

Выбор масок огромен, но стоит помнить, что ни одна из них не может быть универсальной. Тщательно подойдите к этому вопросу, учитывайте свой возраст, образ жизни и тип кожи.

Обратите внимание, что наносить маску на лицо можно только после того, как кожа будет полностью очищена! Имеется в виду, что маска не наносится на кожу, покрытую декоративной косметикой (пудра, румяна, тональный крем и прочее). Запрещается также ее нанесение поверх любого крема, так как он будет препятствовать проникновению компонентов вглубь кожи.

Чтобы очистить кожу, применяйте средства, которыми Вы пользуетесь ежедневно (тоники, лосьоны, молочко, различные пенки и гели для умывания). Если же у вас сухая кожа и не нанесена декоративная косметика, можете просто умыть лицо теплой водой.

После того, как Вы очистили кожу, можете сделать пилинг лица (в том случае, если это необходимо), используя отшелушивающие скрабы.

Как правильно нанести маску

После всех вышеперечисленных процедур и приготовления маски, необходимо нанести ее на лицо (или другие области тела, это зависит от рецепта и ваших пожеланий). Можете сделать это просто руками или использовать в этих целях специальные кисточки и лопаточки, которые продаются в специализированных магазинах.

Наносить маску нужно по направлению снизу вверх, по массажным линиям. Начинать нужно от подбородка (или шеи, если нужно) и заканчивать лбом. Волосы должны быть убраны, для этого можно приобрести специальную шапочку. Теперь маска наносится по траектории от подбородка к мочкам ушей, потом двигайтесь от уголков рта к середине уха, а в последнюю очередь – от носа к вискам и от центра лба вниз к вискам. Маски не наносят на области вокруг губ и вокруг глаз (если только такое нанесение не указано в рецепте).

Наносите маску в ванной перед зеркалом, так как велика вероятность того, что маска может стекать.

Для получения лучшего результата, после того, как нанесли маску, лягте, закройте глаза и расслабьтесь. Включите музыку для релаксации или любую другую, которая Вам нравится. Крайне не рекомендуется в это время чем-либо заниматься, ходить и разговаривать.

Посмотрите рецепты скрабов и масок.

В составе скрабов содержатся всевозможные абразивные (отшелушивающие) вещества, многие из которых наверняка есть и у Вас дома. Как известно, гуща молотого кофе – замечательное природное отшелушивающее средство, а дополнить эффект его действия может морская соль, приобретенная в ближайшей аптеке. Но скрабы должны включать в себя не только абразивные компоненты, но и ингредиенты, которые бы смягчали кожу. Если Вы решились приготовить скраб в домашних условиях, то в качестве смягчителей можно взять кисломолочные продукты, уже готовый крем для тела либо натуральное эфирное масло. Особенно косметологи рекомендуют использовать масла вытяжки из цитрусовых, так как они оказывают на кожу особенно благотворное воздействие.

В том случае, если Вы не любите тратить время на самостоятельное приготовление косметических средств дома, можете приобрести уже готовый антицеллюлитный крем или скраб. Но не теряйте голову, беря за ориентир в выборе такого продукта или раскрученный бренд – прочтите состав. Продукт должен содержать, как уже упоминалось выше, натуральные абсорбирующие составляющие, такие как уже упомянутая морская соль или измельченная косточка абрикоса, а также обязательно увлажняющее и смягчающее вещество (к примеру, масло ши или кунжутное масло), которые умножают пользу скраба для кожи.

Если Вы все же решили приготовить скраб дома, то ниже описаны способы его приготовления:

Простой сахар обладает великолепным отшелушивающим эффектом: его гранулы, имеющие крупный размер и острую форму, при использовании мгновенно шлифуются. Сахарный скраб универсален и применяется для кожи разного типа, все, что от Вас требуется — просто добавить к нему определенный компонент. Например, если у вас сухая кожа, к сахару необходимо добавить растительное масло или увлажняющий крем. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, достаточно добавить сок лимона. Если же Вы обладательница жирной кожи, Вам поможет примесь молока и овсяных хлопьев. Еще одна чудесная идея, которая придаст коже свежесть — добавить в сахар какао порошок.

Наша задача не просто очистить кожу, но и придать ей легкий оттенок загара? Тогда нам понадобится скраб из кофе. Молотый кофе смешайте с любым средством для душа или с оливковым маслом и медом.

В скраб из морской соли добавляют самые разнообразные ингредиенты: растительное масло или мед, увлажняющий крем или гель для душа. Соль можно использовать и без добавок – просто растереть ладонью на беспокоящем Вас участке тела. Но если у вас чувствительная кожа, таких экспериментов лучше избегать..

Немного больше полезной информации об уходе за фигурой.

Ингредиенты:

1. Корица,
2. Соль (крупная, желательно морская),
3. Перец (чёрный крупного помола),
4. Небольшое количество растительного масла (желательно оливковое).

Подобный скраб способствует эффективному очищению кожи, усиливает эффект от физичеких нагрузок (спортивных занятий), стимулирует приток крови.

Медовый скраб для тела.

Смесь меда и корицы  (пропорция 2:1) наносится массирующими движениями на тело, после смывается тёплой  водой.

Скраб кофейный (питательный).

Натуральный молотый кофе смешивают с оливковым маслом либо сливками (не взбитыми). Эту смесь наносят на поверхность кожи мягкими движениями, слегка массируя, и оставляют на 10 минут. Смывать тёплой водой.

Еще рецепты популярных масок.

Необходимо каждым вечером проводить процедуру мягкого очищения и наружного питания сухой кожи. Иногда рекомендуют особый способ нанесение крема, так называемый влажный способ. Для этого нам понадобиться влажный тампон, смоченный слегка подсоленной водой, кладётся на который немного жидкого крема. Тампон прикладывается к коже лица легкими давящими движениями.

Маски для сухой кожи.

1. Медово-молочная маска.

Смесь из сметаны, сливок, творога либо молока в равных пропорциях с мёдом. Маска накладывается на  очищенную кожу лица, и оставляют в течение  15-20 минут. Маску смывать следует тёплой водой, после чего необходимо умыть лицо прохладной водой.

Посмотрите и эту полезную статью.

Рецепт медового крема для тела.

100 грамм миндального масла,100 грамм мёда и 1 грамм салициловой кислоты. Тщательно перемешиваем и наносим на кожу тела тонким слоем. Подобный крем помогает бороться с различными воспалительными процессами на коже, в том числе угрями и прыщиками.

Рецепт медово-перечной  маски для тела.

100 грамм  меда, одна чайная ложка мускатного ореха и одна чайная  ложка красного перца. Тщательно перемешиваем. Данная маска применяется как  моющее средство для тела, его используют раз в неделю. Наносят средство,  избегая интимных мест и поврежденных участков кожи.

Рецепт  медово-бананового скраба .

Одна ложка сахара и мёда, один банан. Смесь массирующими движениями наносят на тело  и натирают ею тело около трех минут. Рекомендуют  после процедуры  кожу не вытирать, а дать ей высохнуть самостоятельно.

Рецепт медовой  маски.

Растворить одну ложку меда в 50 граммах теплой воды. Затем жидкость наносят на кожу, после чего  оставляют её на 15 минут. Данная маска смягчает и успокаивает кожу после эпиляции.

Больше информации об уходе за кожей.

Для нормальной  и чувствительной кожи рекомендуются  очищающие и питательные  маски с эфирными маслами. Для базовой основы обычно используют  отвар овсяных хлопьев, мёд, желток яичный, фруктовое пюре; для очищающих масок  используют мыльную пену.

Косметологи рекомендуют  следующие  эфирные масла ( на  одну чайную  ложку основы):

• Масло ели — две капли;
• Масло апельсина — две капли;
• мирт — 3 капли:
• Масло вербены —  одна капля;
• Розовое  масло — 4 капли.

Маски для нормального типа кожи

К одной  ложке овсяных хлопьев  добавьте  пятьдесят миллилитрам минералки,  капель пять сока лимона,  не забудьте тщательно перемешать. Смесь  оставьте на 30 минут, чтобы дать им настояться. По истечению времени  маску нанесите на лицо и оставьте на 25 минут, после смойте её  и протрите кожу  минеральной водой.